Informace na těchto stránkách mají reklamní charakter
Fitness trénink v moderním prostředí

Dosáhněte svých fitness cílů s osobním online trenérem

Individuální přístup, profesionální vedení a tréninkové plány přizpůsobené vašemu životnímu stylu. Cvičte kdykoli a odkudkoli pod vedením zkušeného trenéra.

Začít trénovat

Možná znáte ten pocit. Přihlásíte se do posilovny, koupíte si permanentku, ale po několika týdnech motivace opadne. Cvičíte sami, nejste si jistí, zda děláte cviky správně, a výsledky se nedostavují tak rychle, jak jste čekali.

Právě proto jsme vytvořili službu, která spojuje flexibilitu online tréninku s osobním přístupem skutečného trenéra. Žádné předem nahrané video kurzy, které ignorují vaše individuální potřeby. Žádné obecné plány stažené z internetu.

Skutečný trenér, skutečné výsledky

Každý tréninkový plán vytváříme na míru. Zohledňujeme vaši aktuální kondici, zdravotní omezení, dostupné vybavení i časové možnosti.

Naši klienti průměrně dosahují viditelných změn během prvních šesti týdnů. Ne proto, že bychom jim slibovali zázraky, ale protože správná technika a konzistentní přístup skutečně fungují.

Proč právě online trénink s námi?

Kombinujeme výhody osobního trenéra s pohodlím cvičení z domova nebo vaší oblíbené posilovny

Flexibilita bez kompromisů

Trénujte ve chvíli, kdy vám to vyhovuje. Ranní ptáče i noční sova najdou svůj ideální čas. Váš trenér je dostupný prostřednictvím aplikace pro konzultace a zpětnou vazbu.

Technika na prvním místě

Videofeedback vašich cviků zajistí, že se vyhnete zraněním a maximalizujete efektivitu každého pohybu. Opravujeme chyby dříve, než se stanou zlozvykem.

Měřitelný pokrok

Pravidelné hodnocení a úpravy plánu podle vašeho pokroku. Sledujeme vaše výsledky a přizpůsobujeme intenzitu tak, abyste stále postupovali vpřed.

Jak to celé funguje?

1

Úvodní konzultace

Projdeme společně vaše cíle, aktuální kondici a případná omezení. Na základě toho navrhneme optimální přístup.

2

Sestavení plánu

Vytvoříme tréninkový plán přizpůsobený vašemu vybavení, času a preferencím. Dostanete jasné instrukce ke každému cviku.

3

Průběžná podpora

Během tréninku máte možnost zasílat videa k analýze techniky. Trenér vám poskytne zpětnou vazbu a doporučení.

4

Pravidelné úpravy

Plán se vyvíjí s vámi. Každé dva týdny hodnotíme pokrok a upravujeme intenzitu či skladbu tréninku.

Online fitness konzultace s trenérem
847
spokojených klientů
94%
úspěšnost dosažení cílů
6+
let zkušeností

Co říkají naši klienti

Po třech měsících online tréninku jsem dosáhla lepších výsledků než za dva roky cvičení na vlastní pěst. Klíčová byla zpětná vazba k technice, kterou jsem dříve dělala špatně.

Markéta V., Praha

Jako člověk s nepravidelnou pracovní dobou jsem ocenil flexibilitu. Trenér vždy odpověděl do několika hodin a plán se přizpůsoboval mému rozvrhu.

Petr K., Brno

Měla jsem obavy z online formátu, ale překvapilo mě, jak osobní to může být. Pravidelné videohovory a detailní rozbory mých videí mě posouvají dál.

Jana H., Ostrava

Vyberte si svůj tréninkový program

Každý program zahrnuje osobní přístup trenéra a pravidelné konzultace

Základní fitness trénink

Základní program

Ideální pro začátečníky nebo ty, kdo hledají pravidelný pohyb. Dva tréninky týdně s měsíční revizí plánu.

1 890 Kč / měsíc
Intenzivní silový trénink

Intenzivní program

Pro ty, kdo chtějí viditelné změny. Čtyři tréninky týdně, týdenní konzultace a analýza techniky.

2 990 Kč / měsíc
Premium osobní coaching

Premium coaching

Kompletní péče včetně výživového poradenství. Neomezené konzultace a denní podpora trenéra.

4 490 Kč / měsíc
Skupinový online trénink

Skupinový trénink

Online skupinové lekce v malých skupinách do 8 osob. Tři lekce týdně v živém přenosu.

990 Kč / měsíc
Jednorázová konzultace fitness

Jednorázová konzultace

Hodinová konzultace pro ty, kdo potřebují nasměrovat nebo zkontrolovat aktuální trénink.

690 Kč

Začněte svou cestu ke zdraví

Vyplňte formulář a my se vám ozveme do 24 hodin s návrhem dalšího postupu.

Důležité upozornění: Výsledky se mohou lišit v závislosti na individuálních faktorech, jako je genetika, stravovací návyky a dodržování tréninkového plánu. Informace na těchto stránkách nepředstavují lékařské poradenství. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu doporučujeme konzultaci s lékařem, zejména pokud máte zdravotní omezení. Naše služby nejsou určeny k diagnostice ani léčbě zdravotních stavů.

Připraveni začít?

Vybrat program